فوائد التمر عظيمة ومتعددة ، وقد ذكر فيه من ألف في مثل هذا قرابة مئة فائدة في التمر خاصة ، ولذلك كان الصائم أول ما يبدأ بما ؟ ، بالتمر ، لأن المعدة حينما تكون مقفلة طول النهار إذا فتحت بالمر أضر بها ، وإذا فتحت بالسائل أضر بها ، فإذا جائها التمر فإنه ينفعها ويقويها ، لم؟ ، لما فيه من المادة الحلوة المساعدة على إفراز اللعاب الذي يعين على الهضم ، المادة اللعابية التي تعين على الهضم ، هذه لا تفرزها أي مادة حلوه أو أي طعام حلو مثل التمر ، فمثلاً الإنسان إذا شرب وأكثر في رمضان أو ما يُفطر ألا يتأثر ؟ ، ها يا إخوان ، إذا أفطر من الماء شرب عشرة أكواب من الماء ما يتأثر ؟ ، تتأثر معدته ، إذا أكل شيئًا حامضًا مباشرة يتأثر يجد المرارة مباشرة ، لأن الحلق طول النهار مقفل فإذا نزل التمر أفرز هذه المادة اللعابية التي تعين على الهضم ، فيكون الإنسان مهيأ لقبول الطعام .